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冲刺背书必知的三条高效记忆规律
发布时间:2016-11-23 10:17   作者:木木   来源:未知

  新东方在线

  考研备考亲近攻坚期,随着知识点越学越多,许多考研党也逐渐被统一个问题所困扰,即“知识背了忘忘了背,老是记不住怎么办?”新东方在线全国研究生入学考试研究中心在这里告知大家要想掌握记忆技能首先就必需掌握我们人类的记忆规律,我们通过当真调研从心理学的角度为大家冲刺阶段的背诵供给了以下提议。

  一、艾宾浩斯记忆法

  遗忘的过程并不是平衡的,根据艾宾浩斯遗忘曲线,识记初期我们遗忘得最快,但随着时间推移,遗忘数量在不断减少。

  针对此条规律我们能做的就是及时温习,赶在遗忘产生之前将记忆的内容重新加固,而且要不断地重复。举个例子,在冲刺阶段,不少科目标专业课都需要至少背5、6遍以上才有效果,在第一遍背诵的时候,可以先过一遍大致的点,熟记大体内容。过一天后再进行第二遍……然后根据艾宾浩斯遗忘曲线继续跟进复习内容,不外这个方法在前期比较实用,现在时间紧张的情况下可以小范围采取艾宾浩斯遗忘曲线来背诵,不一定要背诵那么多遍,在背过后的1、2、4天注意复习就好。而且这里有一个规律就是我们复习得越及时在以后重复记忆的时候消费的时间就越少。所以当我们在复习几遍后,任务简直可以很快完成。

  二、关键词记忆法

  以上只是记忆单个知识点的方法,我们怎么才干记住数目伟大的知识点呢?首先可以在学习过程中将之前学过的知识点划分成不同的单元。而在复习时,面对大批的识记内容,任何人都无法一字不落地记忆,而在考试中往往是依据要点来给分的,所以关键词记忆法在这个时候就派上了用处。能够在第一遍的基本上,提炼出来一些记忆关键点和提纲,抄在小本子上。好比提取每点的第一个字或最要害的词,将它编成一个有故事的口诀,但是也要保障你能从口诀中立即解码出各点信息,这是树立在第一个办法的基础上运用的。

  三、真题回归记忆法

  在以上两种方法的基础上,我们还要回归真题,重复记忆。

  一定范围内识记的水平越高,遗忘越少。追求“适度学习”。“过度学习”即超过刚能背诵程度的持续学习,当过度学习到达150%时,效果最好,遗忘起码。

  所以当我们认为刚刚能掌握某个知识点时,一定将其多重复记忆几回。到了第三第四遍的时候,可以将背诵提纲和背诵资料联合,检讨背诵情形。到第五遍第六遍的时候,就要结合真题,看是否在答题时灵巧运用你所背的东西,这样的背诵才是有效果的。

  当然我们也要清楚过犹不及的道理,当学习坚固到不再涌现过错的程度时,就可以结束。假如此时再要求本人进行精神投入,那么学习效果将会下降,掌握才能将发生递减,在这种情况下,学习时间越长越学习不进去。最后时刻,我们要尽一切可能抓住有限的时间。

  相信用好以上三条记忆规律对于赞助我们纯熟掌握并记忆知识来说,会有很大的作用。大家也可以关注新东方在线考研官方微信(微信号:kaoyan_koolearn)获取更多考研学习方法,也希望那些被背不过记不住所困扰的同窗,可以从这篇文章中找到适合自己的方法,并亲自实际,在最后30多天里搞定考研!

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